Naso che cola, starnuti e lacrimazione sono sintomi comuni della febbre da fieno. Circa 1,2 milioni di bambini, adolescenti e adulti in Svizzera soffrono di raffreddore da fieno. Ciò rende l’allergia ai pollini la malattia allergica più comune alle nostre latitudini. Con interventi mirati, puoi prevenire gli attacchi di raffreddore da fieno e proteggerti dai fastidiosi pollini.

Quando inizia la stagione dei pollini, cambia di anno in anno. La durata della stagione e la forza del conteggio dei pollini. A causa dell’aumento della temperatura dovuto ai cambiamenti climatici, la stagione dei pollini inizia spesso all’inizio dell’anno. Inoltre, negli ultimi anni sono state aggiunte nuove specie di pollini allergenici come l’ambrosia.

Cause del raffreddore da fieno

La predisposizione all’allergia ai pollini è spesso ereditata. Nelle allergie, il sistema immunitario reagisce a proteine ​​polliniche innocue. Il corpo rilascia istamina se inalato oa diretto contatto con il polline. Questo porta all’infiammazione della mucosa nasale e della congiuntiva degli occhi.

Esistono tre gruppi principali di fattori scatenanti della febbre da fieno: alberi, erbe ed erbe.

Gli alberi includono nocciolo, ontano, frassino, betulla, faggio rosa e quercia. Nelle erbe, l’erba di prato o l’erba palla sono fattori scatenanti comuni. L’assenzio e l’ambrosia causano allergie all’erba.

disturbi di febbre da fieno

Le persone con febbre da fieno soffrono di attacchi di starnuti, naso che cola o naso chiuso che rende difficile respirare attraverso il naso. Inoltre, c’è prurito e / o lacrimazione agli occhi, prurito al palato, naso e orecchie. Altri sintomi possono includere tosse e raucedine. L’allergia ai pollini non trattata può trasformarsi in asma allergico.

Diagnosi di allergia ai pollini

Di norma, la diagnosi viene effettuata sulla base di una storia completa, esami della pelle e del sangue. È importante che tu stesso osservi attentamente quando e dove compaiono i sintomi. Aiuta le allergie con sintomi simili, ad esempio contro gli acari della polvere domestica.

La febbre da fieno deve essere curata. Che si tratti di uno spray da fiuto, di una doccia nasale o di prodotti delicati naturali.

Terapia e trattamento

Quale forma di terapia è più appropriata dovrebbe essere discussa con il medico o il terapista appropriato. Vari farmaci possono essere usati per trattare i sintomi. I più comuni sono spray nasali, colliri o compresse. Di solito contengono antistaminici o cortisone.

Se vuoi o puoi fare a meno di tali medicinali, l’omeopatia o la fitoterapia possono portare sollievo. In omeopatia, Galphimia Glauca, in particolare, è descritta come efficace. I globuli di raffreddore da fieno contengono spesso eufrasia per alleviare i sintomi oculari e ingredienti attivi contro la congestione nasale. L’estratto di radice della peste o l’estratto di alghe marine indiane viene spesso utilizzato in erboristeria.

Per assumere il minor numero di farmaci possibile, i sintomi devono essere prevenuti o ridotti il ​​più possibile.

prevenzione delle allergie

Il contatto con il polline dovrebbe essere evitato per evitare reclami. La maggior parte dei nostri suggerimenti è facile da integrare nella vita di tutti i giorni. Ecco come funziona per evitare gli allergeni:

• Resta fuori tutto il tempo necessario. Le attività eccessive dovrebbero essere evitate, specialmente gli sport all’aria aperta.
• Ventilare o installare solo brevemente griglie antipolline sulle finestre. Puoi ventilare più a lungo sotto la pioggia.
• Installa il filtro antipolline nell’auto.
• Prima di andare a letto, dovresti lavarti i capelli per rimuovere il polline. In alternativa, puoi asciugare i capelli con un panno umido. Si consiglia inoltre di utilizzare un lavaggio nasale e pulire le palpebre.
• Indossa occhiali da sole all’aperto. Questo protegge non solo gli occhi dal sole, ma anche dal polline.
• Non asciugare il bucato all’aperto, poiché il polline può depositarsi su di esso.
• Non conservare in camera da letto i vestiti che indossavi durante il giorno.
• Evita cibi ricchi di istamina (come vino rosso, pomodori, carni affumicate, ecc.)

Se alla paziente viene diagnosticato un cancro al seno, ci vorrà del tempo prima del trattamento finale. Questo tempo viene utilizzato anche per un coordinamento ottimale del trattamento. La collaborazione interdisciplinare tra ginecologi, oncologi e chirurghi plastici è essenziale per un trattamento che sia adattato individualmente alle esigenze del paziente. Quest’ultimo si occupa della ricostruzione del seno in caso di amputazione del seno (mastectomia).

La rimozione chirurgica del tessuto tumorale dal seno è una parte fondamentale e importante del trattamento del cancro al seno. Tuttavia, questo è solo un collegamento nella sequenza dell’intero trattamento, che si basa sullo stadio della malattia nel suo insieme. Durante la procedura, il tessuto tumorale viene prima rimosso dal seno. La quantità di tessuto da rimuovere dipende principalmente dalle dimensioni e dalla diffusione del tumore.

La chirurgia conservativa del seno è possibile per la maggior parte delle donne oggi. Se ciò non è possibile e il seno deve essere rimosso (mastectomia), i pazienti possono quasi sempre scegliere tra diversi metodi di ricostruzione del seno, dalle protesi del reggiseno alle protesi al silicone utilizzate in modo permanente, all’aumento del seno con il proprio tessuto corporeo.

Chirurgia conservativa del seno per il cancro al seno

Se il tumore è molto grande, non può essere rimosso immediatamente. Nel caso di pazienti malati, la precedente chemioterapia può ridurre il tumore e renderlo praticabile. La terapia di follow-up può anche consentire ad alcune donne di rinunciare a una mastectomia e invece sottoporsi a un intervento chirurgico di conservazione del seno.

Dopo un intervento chirurgico di conservazione del seno e in base all’esame del tessuto e al grado di tumore, a volte è necessario irradiare il seno per ridurre il rischio di recidiva. La radioterapia viene utilizzata per uccidere le cellule tumorali che potrebbero essere rimaste nel seno. Per molti pazienti, la chirurgia è anche accompagnata da terapia ormonale, chemioterapia o immunoterapia. Se il rischio è particolarmente alto, tutti e tre i metodi possono essere combinati. Come per l’esposizione alle radiazioni, questi trattamenti sono progettati per ridurre il rischio di recidiva e prevenire la diffusione della malattia.

Riduzione del seno (mastectomia)

Se le dimensioni e la diffusione del tumore non consentono un intervento chirurgico conservativo, è necessaria la rimozione completa del seno (mastectomia). Tuttavia, anche con una mastectomia, il seno non viene più rimosso radicalmente come lo era solo pochi decenni fa, insieme al muscolo sottostante e a una miriade di tessuti circostanti. Anche le possibilità di ricostruzione chirurgica del seno dopo l’amputazione si sono evolute.

La necessità di radiazioni dopo la rimozione del seno dipende dal rischio di recidiva dell’individuo.

Aumento del seno con protesi mammarie

Dopo l’amputazione, il seno può essere ripristinato con protesi. I più comuni sono gli impianti riempiti con gel di silicone. Nonostante precedenti segnalazioni di problemi con impianti economici e impianti con riempitivi non approvati, le protesi in silicone di buona qualità sono ora considerate sicure. Soprattutto quando si tratta del rischio di malattie autoimmuni o addirittura di cancro al seno.

È anche possibile riempire con soluzione salina, ad esempio, per gli impianti che vengono utilizzati solo temporaneamente. Questi impianti possono essere riempiti sequenzialmente con acqua attraverso una valvola precedentemente posizionata sotto la pelle. In questo modo, è possibile ottenere una pelle aggiuntiva, che consente l’uso di un impianto di gel di silicone più grande in una seconda operazione. Il vantaggio delle protesi in gel di silicone rispetto alle protesi riempite d’acqua è che sono più naturali, quasi come il tessuto mammario.

Se la pelle può essere risparmiata durante l’amputazione del seno, il capezzolo e il cortile circostante possono spesso essere preservati in tutto o in parte. Se ciò non è possibile, ci sono varie opzioni per la ricostruzione.

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Aumento del seno senza impianto utilizzando il proprio tessuto corporeo

In alternativa a un impianto, un seno amputato può anche essere riparato con il proprio tessuto dall’addome o dalla schiena, meno comunemente da altre parti del corpo. Per fare questo, un panno di pelle con grasso o senza muscoli viene “spostato” nel petto o “trapiantato” lì.

Se il tessuto viene spostato, viene mantenuto il suo apporto di sangue originale. Il chirurgo plastico indebolisce solo parzialmente il tessuto muscolare (solitamente dalla schiena o dall’addome) e lo sposta sotto la pelle verso la parete toracica. Lì il tessuto è modellato sul nuovo seno. D’altra parte, se il tessuto viene trapiantato, viene brevemente completamente staccato dal corpo e quindi ricollegato ai vasi sanguigni nella parete toracica utilizzando la tecnologia microchirurgica. L’aumento del seno con il proprio tessuto è molto più difficile e complesso del posizionamento dell’impianto: le procedure richiedono molto tempo, il rischio di sanguinamento è molto più alto e il rischio di ulteriori complicazioni aumenta. Inoltre, le donne dovrebbero aspettarsi ulteriori grandi cicatrici nel punto di campionamento.

A seconda della tecnica chirurgica, la rimozione del tessuto può comportare una limitazione del movimento, ad esempio se vengono utilizzate parti dei muscoli della schiena. Esiste anche il rischio di disturbi circolatori e morte dei tessuti, quindi è necessario un intervento chirurgico di follow-up. Il recupero e il successivo trattamento della ricostruzione del seno con il proprio tessuto è più lungo e complesso rispetto alla ricostruzione con protesi.

Il vantaggio del metodo del tessuto del corpo è che il corpo riconosce il proprio tessuto come tale e non attiva alcun meccanismo di difesa. In alcuni casi, è consigliabile combinare una protesi mammaria con la ricostruzione del seno utilizzando il proprio tessuto.

Tuttavia, il metodo migliore in ogni caso dipende dai desideri della donna e dalla sua situazione medica: ad esempio, se la paziente è molto magra, di solito non ha abbastanza tessuto sullo stomaco per formare il suo seno e deve anche donare molto tessuto sano. quando i muscoli vengono rimossi dalla schiena. In particolare, per i seni grandi, l’impianto viene utilizzato in aggiunta al tessuto del paziente.

L’aumento del seno con grasso autologo (senza pelle e muscoli) non è ancora una tecnica chirurgica matura ed è stata utilizzata raramente fino ad ora e di solito in ambienti di ricerca. Tuttavia, sembra essere un’alternativa promettente per il futuro, soprattutto con una migliore ricerca sulle cellule staminali.

Il seno ricostruito può ancora cambiare dopo la procedura: ad esempio, quando si utilizzano protesi, la pelle è leggermente compressa. Un torace costruito con il tuo tessuto può ancora affondare. Pertanto, il capezzolo raramente si riprende immediatamente, ma di solito solo pochi mesi dopo la ricostruzione del seno.

L’abete bianco – la regina delle conifere – già nel Medioevo era considerato una pianta medicinale e un simbolo di eterna vitalità. Oggi, grazie all’idea di fare il bagno nella foresta dal Giappone, gli oli essenziali di abete sono nuovamente richiesti. E non solo perché la famiglia degli aghi sottili fornisce calore e protezione contro le malattie.

In Giappone, nuotare nella foresta (chiamato anche “Shinrin Yoku”) è considerato una medicina. E coloro che si immergono adeguatamente nella foresta stanno facendo qualcosa di buono per la loro salute. Una passeggiata nel bosco calma, schiarisce la testa e allo stesso tempo rinvigorisce. Decenni di ricerche hanno dimostrato che il profumo caratteristico del bosco riduce notevolmente lo stress mentre si cammina nel bosco e rafforza il nostro sistema immunitario. I terpeni presenti negli oli essenziali dell’albero sono responsabili di questo odore. Proteggono gli alberi dai predatori naturali. Noi esseri umani possiamo assorbire i terpeni attraverso le vie respiratorie e la pelle.

abete, ma esatto, per favore!

L’abete bianco è originario di tutta l’Europa centrale e la Francia è una delle regioni di coltivazione più famose, tuttavia gli oli essenziali francesi sono diversi da quelli della Svizzera. Grazie alla sua disposizione speciale, l’abete del Giura ha un odore più leggero e più limone. Le foreste ai piedi meridionali del Giura si trovano a un’altitudine compresa tra 600 e 900 metri sopra il Lago di Ginevra, protette dal Giurassico cretese. A questa altezza, gli abeti bianchi possono rinfrescarsi di notte più che in altre foreste e nella rugiada mattutina gli aghi sono più esposti al sole. Questo innesca i processi chimici che contribuiscono all’aroma degli agrumi.

Come distinguere l’abete rosso dall’abete rosso?

Conosci la differenza? Bites mangiato, mangiato no! Mentre gli aghi di abete rosso sono leggermente appuntiti e paffuti, gli aghi di abete sono piuttosto morbidi e hanno due strisce di cera argentata sul lato inferiore. Si possono anche distinguere due fori nella corteccia: la corteccia dell’abete bianco è piuttosto liscia e di colore grigio biancastro, e la corteccia dell’abete rosso è ruvida e bruno-rossastro. Le pigne di abete bianco stanno in piedi e rimangono sull’albero finché non si decompongono. I coni di abete rosso pendono dall’albero. Quello che troviamo sul pavimento, che di solito chiamiamo “pigna”, è in realtà una pigna rossa.

Questi prodotti profumano di abete:

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Raccolta dell’abete e produzione di oli essenziali

Tre volte all’anno nella foresta della comunità, gli alberi di abete rosso vengono selezionati e abbattuti dalla guardia forestale della comunità. Ramoscelli, aghi e coni di frutta vengono tritati in loco e poi consegnati direttamente alla distilleria. Le casse nude devono aspettare più a lungo per il trasporto. L’albero viene utilizzato in modo olistico, non solo a causa dell’olio. La dimensione e la qualità dell’abete dipendono interamente dal contenuto della foresta.

Oli essenziali organici

L’intero processo produttivo è soggetto a severi controlli. Ad esempio, gli oli essenziali in Svizzera vengono testati per gli ingredienti in laboratori specializzati. Inoltre, i produttori sono tenuti a registrare tutti i processi (dalla raccolta al prodotto finito).

Ecco come viene prodotto l’olio essenziale di abete

L’olio essenziale di abete è un potente supporto per il nostro sistema immunitario. Ha effetti antibatterici, espettoranti, antivirali e anti-infettivi e ci dà anche la sensazione di stare in mezzo al bosco. Ma come si fa un olio dalle proprietà curative?

Il materiale di abete è esposto al vapore a temperature comprese tra 110 e 120 gradi per 4,5 ore. Il vapore acqueo, arricchito con oli volatili, sale poi in un tubo che termina in frigorifero. Il vapore liquefatto raffreddato si separa in acqua e olio essenziale, che sono più pesanti e quindi galleggiano sulla superficie dell’acqua. Si crea un litro di olio da 60 a 75 chilogrammi di abete tritato.

L’olio essenziale di abete aiuta il corpo e la mente con vari disturbi. Per esempio. per rafforzare i nervi o come aiuto per dormire.

abete bianco: la regina svizzera dei profumi e una medicina delicata per il corpo e l’anima

Nell’olio essenziale di abete si condensa ogni momento del profumo del bosco, basta strofinare qualche ago con le dita: si diffonde un profumo di bosco fresco e speziato. Questo albero era già considerato una pianta medicinale nel Medioevo e veniva utilizzato per vari disturbi:

• Al trattamento di mal di denti, ferite e ulcere con resina di abete.
• Per la raucedine e come aiuto per dormire, il tè veniva preparato con rami di abete.
• I bagni di abete hanno contribuito a rafforzare i nervi.
• Il miele di abete è stato preparato per rafforzare il sistema immunitario (la ricetta è disponibile di seguito).
• I rami di abete rosso sono sempre stati appesi per rinfrescare e purificare l’aria interna.

Ancora oggi, l’uso di olio essenziale per problemi articolari e muscolari è una forma di trattamento comprovata.

L’abete bianco può anche essere cucinato magnificamente – punta di miele

Diverse piantine di abete, insieme alle erbe di mirtillo, producono un tè profumato. Sono anche note salse con aggiunta di aroma di pino. La più popolare è la cosiddetta melassa di abete bianco, comunemente nota come miele di pizzo di pino. Ci vogliono circa 180 minuti per prepararsi, ma ne vale sicuramente la pena!

Ingredienti:

• 500 g di punte appena colte
• 1 kg di zucchero
• succo di limone
• 1 marmellata di stoffa

Preparazione:

1. Mettere le estremità dell’abete rosso in una pentola capiente e coprirle con acqua. Portare a ebollizione e cuocere per circa 20 minuti. Lasciateli riposare durante la notte.
2. Versare il liquido e le estremità dell’abete rosso attraverso il panno inceppato in un’altra casseruola. Lasciarlo sgocciolare e spingere le punte dell’abete attraverso il tessuto. In questo modo più del prezioso succo entra nel liquido.
3. Misura il litro del liquido setacciato.
4. Aggiungere lo zucchero e il succo di limone e cuocere a fuoco lento per circa 1,5 ore.
5. Prepara un campione di gelatina: metti 1 cucchiaino di miele su un piatto freddo. Se il miele esce appena dal piatto dopo 2 minuti, il miele di abete è pronto.
6. Ora riempilo in bicchieri puliti e caldi e chiudili.

Utilizzo di oli essenziali per creare un’atmosfera da foresta a casa

• 5 gocce di abete bianco
• 2 gocce di menta piperita
• 2 gocce di abete di Douglas

Se hai un nebulizzatore o una lampada profumata, puoi usare anche la miscela.

Mese più divertente dell’anno qui: Movember. Ma cosa significano effettivamente questi numerosi baffi che si strapperanno dal viso dal 1 ° novembre?

A Movemberg, molti uomini si fanno crescere dei baffi ben curati entro 30 giorni. I baffi sono un tratto distintivo pensato per stimolare il dibattito sulla salute degli uomini a novembre. Allo stesso tempo, vengono raccolte donazioni per sostenere i programmi sanitari per gli uomini. Dietro la campagna c’è la Movember Foundation, attiva a livello globale, che mira a garantire che le persone vivano più felici, più sane e più a lungo. Strombafort può essere comprare in Italia online per una formazione di successo con consegna qui.

Temi principali della campagna:

• Il cancro alla prostata è il secondo tumore più comune al mondo negli uomini
• Cancro ai testicoli: il numero di nuovi casi è raddoppiato negli ultimi 50 anni.
• Cattiva salute mentale : una persona muore ogni minuto per suicidio in tutto il mondo.
• uno stile di vita sedentario è il quarto fattore di rischio di morte più comune nel mondo

Tutti possono fare qualcosa per la propria salute. Secondo Movembers, abbiamo raccolto alcuni suggerimenti per aiutarti a prenderti cura di te stesso e della tua salute:

1. Un sonno sano è importante.

Essere orgogliosi di non dormire è l’approccio sbagliato. Perché: la mancanza di sonno può causare numerosi problemi di salute, da un sistema immunitario indebolito all’ipertensione. Anche dormire troppo può essere malsano. A seconda della tua età, il sonno sano varia da sette a nove ore a notte. Presta attenzione al ritmo del giorno e della notte e chiedi al tuo medico se non sei sicuro.

2. Controlla il tuo pregiudizio ancestrale

Molte malattie, come problemi cardiaci, diabete e vari tipi di cancro, possono essere ereditate. Chiedi ai tuoi familiari delle loro condizioni mediche e parlane con il tuo medico. Alcuni controlli possono avere senso per te in giovane età.

3. Sposta

Alzati dalla sedia dell’ufficio! Stare seduti per diverse ore disturba la postura e rallenta il metabolismo. Anche guardare lo schermo per ore è velenoso per gli occhi. Alzati brevemente almeno ogni ora, muoviti e guarda lontano. Di solito le telefonate, le riunioni o le pause caffè possono avvenire in piedi. Il tuo posto di lavoro influisce anche sulla tua salute. Pertanto, prestare attenzione alla corretta posizione del tavolo e della sedia, all’illuminazione e al volume.

4. Stabilisci obiettivi di fitness

Gli obiettivi richiesti ma raggiungibili aumentano la motivazione. Premiati quando raggiungi i tuoi obiettivi.

5. Sei quello che mangi.

Una dieta equilibrata è sempre una buona base. Inoltre, il programma alimentare non dovrebbe essere in conflitto con il piano di fitness. Se hai domande, le linee guida nutrizionali ti aiuteranno.

6. Non troppo alcol

Bevi solo quantità ragionevoli di alcol. E se bevi di più non appena ti trovi in ​​situazioni di stress, assicurati di consultare il tuo medico.

7. Non aver paura di ascoltare la tua psiche

Non trascurare la tua psiche, perché anche questa può ammalarsi. La depressione limita la qualità della vita ma è spesso sottodiagnosticata. Se sospetti che ci sia qualcosa che non va nella tua psiche, non aver paura di contattare uno specialista.

8. La diagnosi precoce può salvare vite umane

Si consigliano diversi esami medici preventivi a seconda dei fattori di rischio e di una certa età, soprattutto quando si tratta di diagnosi precoce del cancro. Chiedi al tuo medico quali sono i controlli che hanno senso per te.

9. Visitare un medico non è un peccato

Gli uomini spesso evitano di visitare un medico. Non c’è da vergognarsi ad andare dal medico se non si è già malati terminali. Controlli regolari possono anche aiutare a diagnosticare e trattare le fasi iniziali non rilevate o soppresse.